本来飽き性だったり気まぐれだったりどちらかというとストイックとは正反対だと自分では思っていたんだけど、時々妙に効率を求めたりストイックになったりする時がある。
大概、その時は、やりたい事をやっているというよりも「やらないといけない事」と向き合ってる時だ。
ひどい時は１週間近く外に出ずに家の中で仕事をし続ける事もある。
久々に外に出たなぁ。。なんて思うこともざらだ。
そういえば去年の今頃はずっと外に出ずに仕事ばかりしてた。
自由になるはずに今のスタイルを選んでいるというのに仕事に終始してしまって自分らしさを失っていっていた。
「やらなければならない事」、その重要度と緊急度が上がってきた時に自分が自分らしくいられなくなる傾向がある。
外部との連絡は普段でも頻繁にとってないのに、仕事最優先になると更に一人の世界に閉じこもろうとする。
同じ事だけをやり続けるのはめんどくさいけどラクなんだと思う。
あまり考えなくていいから。
しかし、人生において仕事に縛られすぎるというのは大切な事を疎かにしてしまっていると感じてしまう。
ライフワークバランスという言葉があるが、このバランスを崩してしまうと体調が悪くなったり、睡眠時間も短くなっていくので精神的にも不安定になりやすくなる。
なんとも脆い存在。。と自分を思えば思うほど落ちていく。
もともと何事にも余裕がないと苦しくなる性格なので、普段ゆるい分、やらないといけない時にストイックになりすぎて自分で自分を壊してしまいがちなんだと思う。
そして空回りする事もある。
ストイックになる割にゆるい自分も時々顔を出すから嫌になってしまう時もあるんよなぁ。
「今、そういう状況じゃないだろ。」なんて自分に思ってみたり。
性格的に平坦にいく事が難しい。
本当生きにくい性格だなぁ。。と思う。
疲れている時、人の優しさが身にしみる。
当たり前だと思っていた事にふいに感謝の気持ちが溢れ出る。
感性が過敏になるんだと思う。
涙が出たり喜怒哀楽がハッキリしたり。
出来るだけありのままの自分を受け入れていこう。
寝ずに頑張らなきゃ！って思うような時ほど、時には睡眠をしっかりとる日も作ろう。
意識しないと椅子の上で眠ってちょっと寝て起きてまた仕事して。。っていうのを繰り返してしまう。
しっかり寝ないと頭働いてなくて効率が結果的に悪くなるのわかっていてもやっちゃうんよな。
ふいに心がくたびれてしまう事がある。
そんな時は一人で眠ってみる。
大体起きたらいつも通りだ。
定期的にやってくる精神的に不安定な時期。
本当の自分は一人の家の中でしか出せないなぁ。。なんて思う。
誰もがそんなもんなんかな。
無邪気でいたい。
何も考えず笑っていられる事がどれほど幸せなことか。
普段、無価値感に苛まされる事はほとんどないけど、ふいに襲ってくる時がある。
これもだいたい寝たら治るけど。
いつも自分らしくいたい。
今までもずっとそう願ってきて可能な限りそうしてきた。
これからもそうしていきたいな。
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